Trebate li strugač za jezik?

 

Uobičajeno govoreći, sve dok pravilno perete zube dva puta dnevno četkicom za zube i pastom za zube s fluorom, ne treba vam strugalo za jezik da bi vaša usta bila čista. Ipak, iako to nije striktna potreba za sve, postoje neki ljudi kojima je korištenje strugala za jezik potrebno više nego drugima, na primjer, oni s lošim zadahom (halitozom).

Strugalice za jezik izvrstan su alat ako patite od lošeg zadaha jer pomažu ukloniti bakterije i ostatke hrane, smanjujući bakterijsko opterećenje na jeziku (uzrok lošeg zadaha). Čak 90% neugodnog zadaha može potjecati iz jezika, a dok strugači za jezik ne mogu zauvijek spriječiti neugodan zadah, dosljedna uporaba strugala za jezik (dva puta dnevno) može osvježiti dah na kratko vrijeme.

Strugač za jezik također mogu koristiti osobe s obloženim ili bijelim jezikom. Neki ljudi prirodno imaju deblje naslage ili bijel izgled na jeziku, što može biti uzrokovano nakupljanjem bakterija. Korištenje strugala za jezik može pomoći u ovom stanju.

Također, nešto što malo ljudi zna je da prljavi jezik može utjecati na funkciju vaših okusnih pupoljaka. U tom slučaju korištenje strugala za jezik za čišćenje jezika može pridonijeti poboljšanju percepcije okusa.

Pojedinci s lošim oralnim zdravljem koji mogu imati specifične probleme s oralnim zdravljem, poput parodontne bolesti ili ponavljajućih infekcija desni, također mogu otkriti da uključivanje strugala za jezik u njihovu stomatološku rutinu pomaže u održavanju cjelokupnog oralnog zdravlja.

Jesu li strugalice za jezik sigurne?

Jednostavan odgovor je - da, strugalice za jezik obično se smatraju sigurnima kada se pravilno koriste i ne bi trebale ozlijediti ili oštetiti jezik. Osmišljeni su posebno za čišćenje površine jezika i dostupni su u različitim materijalima, uključujući plastiku, metal i silikon.

 

Trebate li strugač za jezik?

Osobe s određenim zdravstvenim stanjima koja utječu na jezik trebaju se posavjetovati sa svojim zdravstvenim ili stomatološkim stručnjacima prije nego što uvrste struganje jezika u svoju stomatološku rutinu, samo u slučaju da uzrokuje probleme.

Iako je struganje jezika općenito sigurno za korištenje, mogu postojati okolnosti u kojima nije prikladno za određene pojedince. Na primjer, oni s piercingom na jeziku ili oralnim ranama trebali bi biti oprezni pri korištenju strugala ili izbjegavati korištenje svih zajedno na tim osjetljivim područjima.

 

Koristite li strugač za jezik prije ili poslije četkanja?

Iako ne postoji striktno pravilo o tome trebate li koristiti strugač za jezik prije ili nakon pranja zubi, opća preporuka je da koristite strugač za jezik nakon pranja zubi. To je zato što pranje zubi pomaže u uklanjanju plaka i bakterija s površine vaših zuba, a nakon toga strugalicom za jezik možete ukloniti bakterije, mrtve stanice i ostatke hrane s površine vašeg jezika.

Ako tražite kvalitetnu četkicu za zube koja neće štetiti okolišu, imamo vas. Ovdje kupujte naše ekološke četkice za zube od bambusa - alternativu plastici koja se može kompostirati, biorazgradiva je i bez otpada.

Kada koristite strugalo za jezik, opći savjet je da počnete točno od stražnjeg dijela jezika i stružete pokretima prema naprijed. Međutim, za one s osjetljivim refleksom grčanja to može biti teško, pogotovo ako niste navikli koristiti strugač. Ako je to slučaj, počnite dalje prema naprijed, na primjer od sredine jezika, i stružite od tamo. Iako nećete dobiti sve prednosti struganja jezika, bolje je to nego uopće ne strugati.

Ako želite, također možete isprati usta antimikrobnim ili fluoridnim sredstvom za ispiranje usta kako biste ubili preostale bakterije i osvježili dah za potpunu rutinu njege zuba.

 

Trebate li strugač za jezik? Ovdje otkrijte kako učinkovito koristiti vodicu za ispiranje usta.

Očistite Očistite jezik bez strugala?

Ukratko – da, apsolutno možete očistiti jezik bez strugala za jezik. Iako su strugala za jezik posebno dizajnirana za učinkovito čišćenje vašeg jezika, postoje brojne alternativne metode za čišćenje vašeg jezika.

 

Kako očistiti jezik bez strugala za jezik

Neke metode čišćenja jezika bez strugala uključuju:

Vlakna četkice za zube - Možete koristiti meka vlakna svoje četkice za nježno četkanje jezika.

Ispiranje slanom vodom - Napravite otopinu slane vode s toplom vodom i njome isperite usta. Slana voda može pomoći u ubijanju bakterija u ustima, pridonoseći čišćem jeziku.

Održavanje hidratacije - ovo je jednostavno! Pobrinite se da pijete puno vode pomoći ćete u održavanju zdrave ravnoteže bakterija u ustima i prirodno pomoći pri ispiranju ostataka na vašem jeziku.

Iako postoje posebni alati, mnogi ljudi radije koriste četkicu za zube za čišćenje jezika zbog učinkovitosti i praktičnosti. Zapravo, u anketi o navikama čišćenja jezika za gotovo 500 sudionika, 81,4% ljudi izjavilo je da koristi svoju četkicu za zube za čišćenje jezika.

Ovdje kupujte našu kvalitetnu ponudu ekološki prihvatljivih četkica za zube s mekim vlaknima, s dostupnim različitim veličinama.

 

Trebate li strugač za jezik?

Od 1 pojedinačne četkice za zube do tromjesečnog paketa (uključujući tablete paste za zube) do veleprodajnih pakiranja (x100 četkica za zube), započnite svoje ekološko putovanje zubima već danas.

Trebate li još malo uvjeravanja? Ovo su samo neke od prednosti Brush Fresh četkica za zube od bambusa:

 

Traju jednako dugo kao i plastične četkice za zube (2-3 mjeseci)

Ekološki su prihvatljivi i održivi

Stare četkice za zube od bambusa mogu se ponovno upotrijebiti (četka za čišćenje, marker za biljke, drva za ogrjev, što god!)

Nevjerojatno su higijenski zbog svojih prirodnih antimikrobnih svojstava

Jednako su učinkovite kao ručne plastične četkice za zube